Naturopathe et Praticienne en Ayurveda à Bordeaux

J’accompagne les femmes en période de stress, fatigue, déséquilibres hormonaux et surcharge mentale à retrouver leur souveraineté et leur lumière

Femme nageant dans la mer au coucher du soleil, seulement la tête visible au-dessus de l'eau, réflexion sur l'accompagnement émotionnel vayu ayurveda en naturopathie et en ayurveda

Bilans et suivis personnalisés

Cheminer

Se révéler

Rayonner

Vous vous reconnaissez peut-être ici ?

- fatigue persistante même après du repos
-stress difficile à apaiser
-digestion sensible, ballonnements
-troubles du sommeil ou réveils nocturnes
-cycles irréguliers ou douloureux
-charge mentale importante
-sensation de déséquilibre intérieur


Ces signaux ne sont pas anodins.
Ils traduisent un déséquilibre global du corps et du système nerveux.

Parce que nous sommes UNIQUES
Parce que notre CHEMIN de guérison l’est tout autant

Stress chronique

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Fatigue

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Anxiété

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Troubles digestifs

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Déséquilibres hormonaux

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Sentiment de mal-être

Stress chronique 〰️ Fatigue 〰️ Anxiété 〰️ Troubles digestifs 〰️ Déséquilibres hormonaux 〰️ Sentiment de mal-être


Vaste tissu beige ou crème, avec un détail de poche ou de pliage, en gros plan.


Là où l’écoute de soi
et la transformation se rencontrent

Deux mains levées en l'air au bord de la mer, avec des tatouages sur les bras, fond de ciel nuageux.

Bienvenue sur Våyü Ayurveda,

Je m’appelle Sabrina IGHILI et je suis naturopathe, spécialisée en Ayurveda. Passionnée par l’Ayurveda depuis 10 ans depuis qu’elle a littéralement changé ma façon de vivre, j’en ai fait mon métier après avoir suivi une formation intensive durant 3 ans au Centre Leela (formation agréée par l’association Ayurveda En France qui regroupe tous les professionnels de santé certifiés en Ayurveda). Ma pratique est engagée, respectueuse de toutes les identités et attentive aux mécanismes d’oppression que subissent les personnes minorisées.

Pourquoi réserver un bilan ayurvédique ?
Fatigue persistante, digestion difficile, stress, troubles du sommeil ou déséquilibres hormonaux… ces signaux sont souvent le reflet d’un déséquilibre global du corps.
En tant que naturopathe ayurvédique, je vous accompagne à Bordeaux, La Brède et Pessac — ou en visio partout en France — pour identifier l’origine de ces troubles et retrouver vitalité, énergie et sérénité.
Chaque accompagnement commence par un bilan ayurvédique complet : analyse de votre constitution (doshas), de votre digestion et de votre état émotionnel, afin de définir un suivi personnalisé et adapté à votre mode de vie.
Si vous ressentez l’appel de prendre soin de vous différemment, je vous invite à découvrir les accompagnements proposés ou à réserver votre bilan ayurvédique.

Photo d'une personne vue de dos avec un tatouage complexe sur la tête, portant des boucles d'oreilles, avec un vêtement léger, dans un désert.

À la rencontre du Vivant, en nous

RENCONTRER LA CRÉATRICE DE VÅYÜ

Naturopathe
ayurvédique
& accompagnatrice
psycho-émotionnelle

Une femme assise avec les bras étendus devant un mur peint d'un visage coloré avec une bouche grande et un message "JUST A HUMAN" dans la bouche.

Sabrina IGHILI

Ce que je propose

À travers des consultations et suivis en naturopathie ayurvédique pour enfants et adultes, je vous accompagne afin d’améliorer votre digestion, votre sommeil, votre vitalité et votre bien-être émotionnel.

Ce que je crois

Je crois profondément que le corps a des capacités d’auto-guérison insoupçonnées. S’autoriser à prendre soin de soi et s’abandonner nous aide à revenir en nous-même et nous permet de nous retrouver avec vérité et authenticité.

Pas de personne en marche sur la plage avec empreintes dans le sable, soleil couchant à l'horizon.

Et si vos déséquilibres étaient le signal qu’il est temps de rééquilibrer votre corps ?

Sabrina IGHILI, praticienne en Ayurveda et naturopathe spécialisé en ayurveda. Portrait dans un champ de fleurs, tenant une fleur jaune, avec une montagne et un ciel bleu avec des nuages en arrière-plan.

Mes offres

Mes offres

Mes services



Voici les différentes façons dont nous pouvons travailler ensemble :

Une femme nue en position de yoga sur le sol près de l'eau, avec une refraction de son reflet dans l'eau à l'avant-plan. Paysage naturel en arrière-plan.

1

Bilan Ayurvédique

Une consultation ayurvédique de 2h pour identifier votre constitution personnelle, explorer tous vos systèmes (digestifs, nerveux, musculaire etc..) et repérer les éventuels déséquilibres. Vous recevez ensuite un livret de routine quotidienne + un e-book de recettes adaptées à votre constitution.

Une femme aux cheveux bouclés et blonds écrit dans un carnet lors du coucher de soleil près de la mer.

2

Accompagnement AMÅN

Suivi inspiré de la psychothérapie ayurvédique. Une invitation à la reconstruction émotionnelle en profondeur, destinée aux personnes ayant le sentiment d'avoir perdu leur lumière (après un évènement difficile, un trauma, une relation toxique etc..) À travers des exercices transformateurs ainsi que des pratiques adaptées, je vous aide à retrouver votre essence véritable. Chemin de guérison doux et progressif, l’accompagnement AMÅN aide à devenir acteur.ice de son bien-être et s’incarner pleinement en honorant sa nature profonde

Les offres VAYU résonnent en toi ? Clique sur le bouton ci-dessous pour entreprendre un chemin vers ton bien-être

Deux personnes utilisent un ordinateur portable sur une table, avec un casque audio noir à côté.

3

Cycle“quatre saisons” VÅYÜ

Un accompagnement ayurvédique en quatre séances annuelles, pensé comme les quatre saisons de votre cheminement intérieur.

Chaque séance est une étape pour soutenir votre équilibre naturel : semer, éclore, s’épanouir et se recentrer, en respectant votre rythme et les besoins de votre organisme.

Au fil de ces rencontres, nous travaillerons sur votre bien-être global grâce à des conseils pratiques personnalisés en alimentation, hygiène de vie, routines ayurvédiques, pratiques corporelles et respiratoires.

Mots doux de vos belles âmes

Femme assise sur une chaise en bois dans l'eau de mer, lisant un livre, avec des rochers en arrière-plan
Plumes blanches de grande taille dans un vase en métal doré.

Découvrez le blog

Lire pour mieux-être…

Dans cet espace, ayurveda, philosophie, poésie et littérature se rencontrent pour nourrir le corps et l’esprit, apaiser les émotions et rassembler les consciences. Explorez des textes, des réflexions et des pratiques pour mieux comprendre vos mondes intérieurs, cultiver votre équilibre et votre bien-être, et contribuer à la guérison personnelle et collective.